о лесопарках и отравленных печеньках

Некоторые комментарии к моему прошлому посту напомнили мне немного о сути риска. Про суть риска и как риск соотносится с реальностью я стала серьезно думать благодаря терапии от ОКР, где оценка риска одна из важнейших концепций. И вот когда я начала думать о риске в таком ключе, у меня сразу наметился не просто прогресс но и вообще успех. Я терапию пару месяцев назад закончила, и терапевт сказала, что я вообще молодец, вот! :)

Тут напишу тут некоторые полезные запомнившиеся мне моменты:

Практически любое наше действие включает в себя какую-то долю риска для нашего здоровья и иногда даже для жизни - или для здоровья и жизни окружающих нас людей. Иногда эта доля совсем уж маленькая, но она есть. Мы легко можем представить себе, как что-то может пойти не так даже при таких простейших рутинных действиях:

Встать утром с кровати.( можно встать неловко и подвернуть лодыжку, можно наступить босой ногой на какой-то посторонний предмет и упасть )
Принять душ. (можно поскользнуться и упасть, можно обжечься горячей водой, может стать плохо и никто не услышит из-за шума воды)
Съесть булочку с изюмом (можно подавиться, может быть изюм в булочке испорчен )
Сделать чашку чая ( можно обжечься кипятком, или пролить кипяток, допустим, на кота, электрический чайник может ударить током, чайник на плите может выкипеть и загореться )
Выйти в сад ( на голову может упасть кирпич, черепица или ветка, можно оступиться, поскользнуться, может ужалить оса или укусить лиса )
Съездить за 10 км на автомобиле ( тут список того что может пойти не так вообще бесконечен! )

И так далее.

Во всех этих случаях можно произвести некоторые действия, проверки и так далее, которые минимизируют риск. Ну например, делать так, чтобы на полу вокруг кровати никогда не валялись посторонние предметы, в ванне не валялись кусочки мыла, а на чайнике был свисток - максимально разумно, и это делают большинство нормальных людей. Люди с запущенным ОКР и вообще невротизмом здесь отличаются тем, что они могут проверять ванну на отсутствие кусочков мыла даже если уже несколько месяцев не держат в доме твердого мыла, (потому что а вдруг кто-то из домашних откопал где-то кусок мыла и бросил его случайно в ванну, ну а вдруг?)

Казалось бы, за вычетом ситуации с проверкой на отсутствующее по определению мыло, что такого плохого в том, чтобы лишний раз по-осторожничать ради обеспечения безопасности себя и других? Плохого здесь то, что Collapse )

от строителей баррикад

Я иногда от разных людей слышу интересные оценки нашей с мужем ситуации.
Мы с начала коронавируса оба работаем полностью на удаленке, благо работа позволяет. Муж собственно и раньше много так работал. Для меня это было внове, но мне понравилось и я втянулась.
Мы не ходим в супермаркеты - потому что есть очень удобная и регулярная доставка.
Мы не ходим в рестораны, но иногда пользуемся take-away, благо что наши пару любимых ресторанов очень хорошо транслируются в формат takeaway.
Не ходим по другим магазинам - потому что то, что необходимо можно заказать на Amazon. Заодно получается сэкономить, потому что теперь мы сначала решаем что это нужно, а потом смотрим и покупаем, а не наоборот, как со мной было многие годы: увидела и поняла что жить не могу без этого, хоть до этого 20, 30 и все 40 лет прекрасно жила.
Не встречаемся с друзьями. Ну у нас собственно и до пандемии было не так много встреч с друзьями, потому что мой муж вообще не любит людей предпочитает людей на расстоянии, а мои лучшие подруги в Беларуси. Но таки да, с местными знакомыми, с которыми я раньше иногда с удовольствием встречалась и мы вместе ходили пить кофе, шопиться и под конец в ресторан, я с начала коронавируса не встречалась. Но, собственно, и они тоже пока не рвутся.
Естественно не ходим в кино или подобные развлечения - потому что у нас дома огромный телевизор, подписка на всякие нетфликсы-шметликсы и прочее вроде VR. Мы уже кажется весь мировой кинематограф и так пересмотрели, кое-что по два раза.
Гулять ездим только на природу, где поменьше людей.
На сэкономленное время сидим в интернете, смотрим и читаем всякие видео по интересам.

Так вот при том, что я на это положение вещей абсолютно не жалуюсь и наоборот, считаю, что мне очень повезло, что у меня есть такая возможность работать удаленно, и в остальных ситуациях избегать закрытых помещений, находятся люди, которые удивляются как мы это так можем, типа: ну ничего себе, ну вы даете, это наверное так трудно!

Или еще лучше, говорят мне что-то в духе "вот вы от всех спрятались, никого не видите, никуда не ходите, ничего не делаете, спрятались, забаррикадировались от жизни, похоронили себя". Отличный UPD из комментов: "не живете полноценной жизнью".

Я серьезно не понимаю, что я такого важного и великолепного на данный момент теряю, чего не теряют люди, которые "везде ходят", "все делают", не "забаррикадировались от жизни" и "живут полноценной жизнью".

За время наших лодаунов я закончила очередной диплом, прошла еще пару курсов по специальности, выучила полтора иностранных языка (кхэм), научилась готовить новые блюда и нашла новые темы для интересов.

Люди которые не забаррикадировались от жизни наверняка сделали что-то что интересно им. Например, съездили на море или организовали шашлыки с друзьями. Но я не понимаю, почему поездка на море или шашлыки с друзьями - это автоматически, априори лучше выученного португальского языка или увлечения фильмами жанра "Джалло" ?

Я знаю кое-что, что я приобретаю и что для меня пока что поважнее шашлыков и моря - гораздо бОльшую степень безопасности от штамма Дельта.

Единственное, по чему я действительно немного случаю, это снова путешествовать в другие страны и на родину. Но сейчас путешествия куда-либо за пределы UK представляются мне мало того что рискованными для здоровья, но еще и каким-то логистическим, нервным и потенциально очень дорогим кошмаром. Я понимаю, что если действительно надо, какие-то серьезные обстоятельства, то тогда можно и поехать. Но для меня лично отпуск на курорте или city break - это не из разряда "надо", это из разряда "хочется".

А я лично очень хорошо умею заменять одни свои хотелки другими, более рациональными и доступными в данной ситуации. Может в этом все дело?

о треугольниках человеческого выбора

Реакции "Fight or Flight" ( борись или беги) - это две абсолютно нормальные и важнейшие реакции, необходимые любому живому организму не только для выживания здесь и сейчас, но и для относительного комфортного существования в целом.

Примечательно, насколько у людей они действуют не только в каких-то в ситуациях одного момента требующего мгновенного решения, но и в намного более сложных и длительных ситуациях: в отношениях, на работе, ну и разумеется при политических изменениях в стране.

Есть определенная прослойка людей, которые требуют от всех окружающих исключительно реакции "борись, иначе ты чмо". Я не берусь судить в каком проценте случаев это вообще троллинг, в каком - глупый юношеский максимализм, а в каком иллюзии "да вот я бы на его месте...ух!" исходящие от диванной попы.

Но думаю что в каком-то проценте случаев это требование действительно искреннее и высказывающий его человек сам живет именно по принципу "борись всегда, борись везде". Но даже и в том случае он не может диктовать что-то тем, кто выбрал альтернативу. Должен ли кролик сражаться с удавом, а газель противостоять львам? Их мастерство состоит в том, чтобы убегать, только в этом случае у них есть шансы на успех.

Люди, конечно, не зверюшки из саванны или джунглей, но трезво оценивая свои силы против сил нам противостоящих, в каких-то ситуациях мы понимаем, что против вот этих конкретных сил мы - хорошо если газель.

Женщина вышедшая замуж за абьюзера.

Одинокий мальчик или девочка против травящей его группы подростков.

Работник большой компании эксплуатирующей и унижающей своих работников.

Житель страны которая на глазах превращается из агро-деспотии в диктаторский милитаризированный террор.


В таких ситуациях, когда человек принимает решение выбраться из этого, послать все это нахуй, уйти подальше и навсегда, начать заново - это не трусость, это другая стратегия, во многих ситуациях наиболее логичная и эффективная из всех.

Всякие воины света (диванные ли они, или вполне реальные), высокопарно осуждающие всех тех кто убегает, при этом то ли случайно, то ли нарочно забывают, что выбор на самом деле не между двумя альтернативами - мужественным "борись" и якобы трусливым "убегай" - а по крайней мере тремя. Третья альтернатива - это остаться и смириться.

То есть на самом деле человек находится в треугольнике: Беги-Борись-Смирись

И многие выбирают третий угол этого треугольника, иногда вообще автоматически как самый простой вариант, а иногда якобы после длительного обдумывания, объясняя свой выбор самому себе или окружающим разнообразными способами: "ну а вдруг он изменится", "в другом месте будет еще хуже", "мне некуда идти", "я ничего кроме этого не знаю".

Я, по большей части выбиравшая по жизни "беги", при этом не могу слишком резко осуждать тех, кто выбирает обычно "смирись", потому что, во-первых, их так много, что они фактически большинство. Во-вторых, жизненные обстоятельства действительно бывают разные, и эти обстоятельства могут мешать человеку осознать, что нет, абьюзер не изменится, во всяком случае не к лучшему, или что хуже чем тут, в другом месте точно не будет. В третьих, возможно на самом деле они в глубине души ждут более подходящего момента для бегства (или даже для борьбы?) ... который может наступить а может и нет. Но в любом случае такое направление мыслей я, хоть и не разделяю, но понимаю.

На мой взгляд те, кто действительно достоин презрения и особого места в аду - это те, которые уговаривают таким образом смириться других:

"да куда ты пойдешь!"

"в другом месте еще хуже"

"ты больше никому не нужен"

"с корабля бегут только трусливые крысы!" ( никогда не понимала логики этого сравнения, а что по их мнению должна делать крыса, которую люди травят и ненавидят, на тонущем человеческом корабле - оставаться и помогать матросам выкачивать воду из трюма?)

и мое любимое: "все смирились и продолжают, и ты тоже не переломишься, не цаца"

А еще есть вообще такой потрясающий логический кульбит как приравнять "смирись" к "борись". То есть, бежать - это для трусов, а если ты остался, ты молодец, даже если позволяешь вытирать об себе ноги.

Для того, чтобы позволять вытирать об себя ноги и при этом не только не возмущаться, а даже еще и благодарить и хлопать, действительно нужен какой-то особенный сорт смелости. Который мне не понять. Ну на то я и не идеолог.

мысли абы о чем

Истории наподобие "Как поссорился Иван Иванович с Иваном Никифоровичем" - это сюжет наверное еще с библейских времен, повторяющийся бесконечно.

Наткнулась тут на то, как рассорились Сэм Харрис и Бретт Вайнштайн, вот и вспомнилась классика.

Для непосредственных участников событий и прочих причастных и сочувствующих - такие скандальчики между бывшими друзьями - это всегда такой шок что и ах и ох и как же ж так, и что же теперь будет и как теперь верить людям ( или вообще в человечество)

А для непричастных - буря в стакане воды: "Кто эти люди? Что им надо? Я их не знаю. Пусть идут н-й."

Очередная порция училковых очевидностей - читать и слушать надо активно



В прошлом посте из этой серии я поделилась порцией очевидностей про разделение языка на системы ( лексика, грамматика, фонетика, дискурс) и умения ( аудирование, говорение, чтение и письмо) и пообещала про аудирование и чтение поподробнее рассказать следующий раз. Вот и оно.

До недавнего времени для описания умений "чтение" и "аудирование" нередко использовалось прилагательное "пассивные", дабы противопоставить их "активным" умениям - говорению и письму. Но потом эти термины заменили на "рецептивные" и "продуктивные" умения соответственно. И это не просто правильная, это прямо таки принципиальная замена терминов. Действительно, представлять себе чтение и аудирование как нечто пассивное - это крайне неверная установка, которая не только нисколько не помогает, но даже и мешает многим изучающим язык. Мне нередко попадаются советы вроде "даже если вы сейчас на самом нулевом уровне изучения языка, включайте радио и телепрограммы на этом языке: пусть вы ничего там не поймете, но они помогут вам привыкнуть к звучанию, ритму речи и бла-бла-бла". Меня подобная лингвистическая гомеопатия сначала просто смешила, потом раздражала, а в последнее время начала бесить. Потому что это - установка студенту представлять самого себя в виде какой-то пассивной воронки, которую главное на закупоривать - а дальше только заливай, все зайдет. На самом деле если вы слушаете или читаете ничего не понимая, то ничего не зайдет, потому что только активное и осознанное участие в процессе приносит ценные результаты. И в этом отношении процессы чтения и письма - это активные процессы. И я сейчас расскажу про их механизмы потому что думаю что это многое прояснит. А если вы это все и так всегда знали, то замечательно!

Когда мы читаем или слушаем что-то, что мы понимаем (степень понимания может быть различной, но она точно должна быть больше 0%), то у нас в голове происходят одновременно десятки, если не сотни процессов раскодирования. К счастью, для понимания сути происходящего, учащимся вовсе не надо знать весь список этих процессов. Хотя некоторые лингвисты, нейропсихологи и методисты занимаются именно составлением этого исчерпывающего списка, изучающим язык достаточно понять следующую описательную метафору: Collapse )

Очередное училковое: системы и умения в языке

Я в этом посте расскажу (коротенько так, на 5 тысяч знаков) о разделении языка на умения и на системы. Мне кажется что такое раскладывание по полочкам может пригодиться всем, кто не очень успешно пытается свой иностранный язык довести до ума, происходит ли это с вами в одиночку или на курсах. Также совсем начинающим студентам тоже может пригодиться, дабы иметь представление о процессе.


фото с сайта realtor.com носит иллюстративный характер

Я подозреваю что многие после этого поста скажут что все, что объясняю - самоочевидно, и они это и всегда знали, и абсолютно не надо быть преподавателем чтобы это понимать. И это будет, кстати, замечательно! Если вы это и так уже все знаете, значит вы вполне в состоянии достичь успеха в том языке, который вас интересует.

С другой стороны, такое отношение - "да мы это всегда знали или по крайней мере догадывались "- довольно характерно для многих известных всем очевидностей. И однако же было время когда эти очевидности таковыми не были - и что Волга впадает в Каспийское море когда-то не было известно, и что угол отражения равен углу падения, и что маленькому ребенку для развития речи нужно общение со взрослыми, и что повторение действия без обратной связи не приводит к улучшению навыка...и еще много всяких вещей, которые знает каждый первоклассник/курсник, когда-то не были известны ни самому первокласснику/курснику, ни человечеству.

Кроме этого, посмотрев на некоторые приложения по изучению языка, я начинаю задумываться, а так ли уж очевидно это разделение создателям их контента... Но думаю, что они-то об этом прекрасно знают, просто использовать им все это в лом - люди и так все скачают.

Короче, к делу.

Если мы аллегорически представим усвоение языка как строительство дома ( о да, я в курсе насколько эта метафора свежа и оригинальна) то мы должны начать с того, что при строительстве дома есть а) разнообразные строительные материалы, от песка до шурупов с вагонкой б) собственно процесс постройки и видимые результаты этого процесса на разных этапах - от залитого фундамента до сдачи дома под ключ уже с наклеенными обоями и отполированным полом (И да, есть еще проект, но наш проект за нас уже начерчен - язык уже существует, дизайнерить ничего не надо.)

Так вот при изучении языка также есть разделение языка на две такие условные части, которые не могут существовать друг без друга, но при этом друг друга не заменяют. Это разделения на системы и умения.

Начнем с Collapse )

самоотчетности пост

Подвожу итоги.
Вчера было ровно два года с того момента когда я внезапно решила изучать португальский язык.

Основная причина была, помнится, следующая:

Работая гуманитарием, не так легко на самом деле определить свой уровень интеллекта и способности к усвоению нового. Тот факт что я за свою жизнь, в том числе и в UK, получила несколько дипломов и еще большее количество сертификатов ( большинство так или иначе связаны с педагогикой) в какой-то момент перестал служить для меня железным доказательством того что есть еще порох в моих пороховницах, в смысле нейронные связи в голове, или как там. И особенно потому что в последние годы, по роду деятельности и поработав с кучей разнообразного народа, я видела несколько примеров людей откровенно бестолковых и полностью неспособных к усвоению новых знаний и навыков, но при этом не просто с дипломами, но еще и должностями.

Но других осуждать легко, подумала тогда я, а как же я сама? Мало ли что мне удавалось в 20 лет, в сорок лет может быть я сама та еще тупица. Поэтому изучить дополнительный иностранный язык показалось мне вполне надежным способом проверить степень углупления или наоборот. Потому что каждый иностранный язык это все-таки довольно конкретное умение по сравнению со многими другими гуманитарными отраслями. На одной эрудиции, на "а я вот так вижу эту проблему" или "я придерживаюсь такого подхода и имею право" и прочей болтологии ( как ни странно!) с языком не выедешь, в какой-то момент надо продемонстрировать именно конкретные навыки и умения.

Ну а остальными причинами был интерес к самостоятельному обучению, к формам обучения онлайн, и попытка представить себя на месте моих студентов про которых я уже начинала думать "Ну вот как? Ну вот как можно этого не понять и не запомнить? Как???"

Выбор же языка был более ли менее случаен - мы как раз собирались в отпуск в Португалию (ах, 2019 год....) и я подумала что этот язык подходит мне прекрасно - как один из романских языков он явно не слишком сложен, можно будет найти немало и учебного и аутентичного контента, и учитывая пару сотен миллионов носителей во всем мире, однажды - кто знает- может быть он даже пригодится мне на практике. ( мои попытки использования его во время нашего отпуска в Португалии я практичной стороной не считаю: с тем уровнем который у меня был на тот момент, всего через два месяца обучения, все что нам надо было выяснить, выяснялось гораздо быстрее и эффективнее на английском)

Как я его учила?

Collapse )

Еще немного о socially distanced walks



Вчера многим по душе пришлись наши пасторальные пейзажи, так что сегодня - еще несколько фото с наших прогулок по юго восточной Англии в 2020 и 2021 годы, то есть во время локдаунов или между ними. В Великобритании ни при одном локдауне не было запрета на прогулки на свежем воздухе, но ограничивалась дистанция на которую можно было уезжать. Тут-то преимущества жизни в небольшом городе и проявили себя.

Чтобы бы быть еще более точной, все эти фото сделаны в разных местах Chiltern Hills - это большая территория которую делят между собой графства Бедфордшир, Бакингемшир, Хартфордшир и Оксфордшир.



Начнем с загадки. Как вы думаете, где висит эта табличка? Ответ под катом.

Collapse )

О плюсах social distancing

Из плюсов житья в небольшом английском городке во время локдаунов



Сам по себе наш город - так себе, но зато из него легко и быстро можно выбраться на природу.

Мы с мужем с начала пандемии открыли такую интереснейшую вещь как долгие прогулки по малолюдной сельской местности.

Сначала пользовались маршрутами на сайте National Trust, вроде этих https://www.nationaltrust.org.uk/lists/top-summer-walks

Потом мы нашли еще местные сайты, где всякие энтузиасты делятся своими маршрутами. Даже при том, что мы выбираем места поближе к нам и такие прогулки которые не занимают более 3.5 часов (6 миль или еще короче), выбор маршрутов просто замечательный.

English countryside конечно абсолютно очарователен. Наша дорогая Верхняя Расческа расположена в юго-восточной Англии, в одном из "shire counties". В этих районах много покрытых зеленью невысоких холмов, полей, пастбищ, ферм, немало лесов по которым проходят очень странные, исторические тропы ( некоторые чуть ли не времен римской империи). Местами попадаются водохранилища и реки. В частности есть такая малоизвестная река под названием Темза, может слышали?

Хоббитский "Шир", сказка "Ветер в Ивах" и еще несколько книг, про которые никто за пределами Англии не слышал, вдохновлены этими пейзажами.

Делюсь самыми лучшими фотографиями сделанными на прогулках в разных местах - это только за 2021 год. Если кому-то понравится за этот год, поделюсь еще и за 2020, посмотрим.

Collapse )

О минусах

Из недостатков житья в небольшом английском городке:

На прошлой неделе я прогулялась почти до центра нашей дорогой Верхней Расчески, в тщетной попытке получить свою вторую дозу патриотической британской вакцины немного раньше чем положено. Попытка не удалась, так как таких умных оказалось и без меня много, и я не солоно хлебавши отправилась домой. Вспомнила что последний раз я по этим улицам прогуливалась страшно сказать - в марте 2020, перед самым локдауном! Покопавшись в себе, убедилась, что нисколечко, ну нисколечко я не скучала по брожению по унылым улицам Верхней Расчески.

Сидеть дома и работать на удаленке гораздо приятнее, и я не против еще несколько месяцев сидеть дома, а не ходить по этой неизбывной тоске. ( хотя, конечно же, я надеюсь на конец пандемии хоть когда-либо)

Тут правда надо оговориться, что самый-самый исторический центр Расчески - довольно симпатичный, и еще там очень хороший и некогда любимый мной торговый центр. Но туда я не добралась, да и вообще с начала пандемии прогулки по торговым центрам меня абсолютно перестали интересовать. Оказалось, что есть и другие способы развлечения ( и траты денег)

БОльшая же часть города унылая до безобразия. Даже в солнечную погоду. Meh.